Mi is az az énkép?

Az énkép a önmagunkról kialakult kép. Amilyennek magunkat látjuk, amit magunkról igaznak vélünk. Van aki azt gondolja magáról: „én szép vagyok”, míg más azt „én csúnya vagyok”. Azonban az, hogy az ember mit vél igaznak magáról, nem feltétlenül felel meg a valóságnak.

Kezdetben a család, később a szocializáció során velünk kapcsolatba kerülő emberek hatnak rá, életünk során folyamatosan változhat. Belső beszéddel alakítható jó és rossz irányba is.

A élet napos és árnyékos oldala

Hogy melyiken vagy, az csakis tőled függ! Meg persze attól, hogy szerettek-e és bátorítottak-e a szüleid mikor gyerek voltál, vagy netán azt mondták Rád, hogy szerencsétlen és buta vagy. És, hogy aztán ki lettél? Az iskolában azt mondták Rád, hogy stréber, csúnya vagy szerencsétlen vagy? Ugyanis leginkább ezektől függ, hogy milyen lett az énképed, pozitív vagy negatív. Hogy egy élettelteli, optimista és vidám valaki vagy most, aki fel meri vállalni a véleményét, és kiáll magáért, sőt másokért is, ha kell. Vagy pedig önbizalomhiánnyal küzködsz, mindentől félsz, visszahúzódó vagy, és egy csődtömegnek érzed magad.

Merj változtatni!

Először is elhatározásra van szükség. Neked is jogod van a boldogsághoz, és a kissebrendűségi komlexustól mentes élethez. Ha változtatni szeretnél az életeden, de nem tudod, hogyan is kezdj bele, segítségedre lehet az alábbi két oldal: http://www.pozitivenkep.hu/2009_08_16_archive.html, http://www.viktoriafaktorok.hupont.hu/.